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山楂茶、荷葉茶、決明子茶、橘皮茶、綠茶等都可以輔助降甘油三酯來調節血脂。但是要注意的是，飲茶要適量。
甘油三酯升高對
人體有很大的危害，可引起動脈粥樣硬化，造成血管的堵塞和形成血栓。對於甘油三酯高的患者，可通過改善
生活方式、藥物調脂。
飲食方面：少吃甜食、多食高纖維食物，正確食用脂肪物質，用白肉代替紅肉，不飲酒或少飲酒。多食粗糧、新鮮蔬果，烹飪方式建議以清蒸、水煮為主。建議適當攝入天然含有不飽和脂肪酸的食物，如牛油果、核桃、橄欖油等。運動：適當運動能改善血脂構成，建議每周至少進行兩次有氧運動，如慢跑、快走、游泳等。必要時可在醫生的指導下用藥，如煙酸類、他汀類藥物，且定期做好血脂及肝功能監測。