懷孕可以吃螃蟹嗎[朗讀]

懷孕可以吃螃蟹，適當食用螃蟹並不會影響孕婦和胎兒健康，但不建議度多吃。
螃蟹肉美味可口，營養豐富，是很多家庭都喜愛的美食。而且螃蟹也並不是孕婦的飲食禁忌，相反，蟹肉中含有非常豐富的蛋白質，並且是以優質蛋白為主，易被人體所吸收和利用，能為孕婦和胎兒提供充足的能量和營養物質。所以對於孕婦而言，螃蟹是可以吃的，但是有如下事項需要注意。
1.蟹肉中含有豐富蛋白，對於螃蟹過敏的孕婦應該不吃，以免發生過敏反應。
2.吃過多螃蟹容易腹瀉，要注意適量，尤其對於脾胃虛寒的孕婦應該少吃或者不吃。
3.蟹黃中含有較多的脂肪和膽固醇，對於患有高血壓、高血脂、冠心病等疾病的孕婦應該少吃。
4.螃蟹屬於高嘌呤食物，對於尿酸高或者患有痛風的孕婦應該不吃。
5.螃蟹應該保證新鮮，熟透，避免吃醉蟹、涼拌生蟹，以免感染寄生蟲。