人老頭髮不白有什麼壞處[朗讀]

目前並沒研究表明人老頭髮不白存在壞處。
70歲頭髮不白可能與日常飲食、精神因素以及遺傳因素有關，其中遺傳因素為決定性作用。根據臨床觀察推測，在老年期白髮仍不明顯者，進入長壽期（90歲）的可能性較大，要保持良好的全身情況。
老年性白髮是正常的生理變化，是機體衰老的一種生理現象，一般從40歲以後開始出現，並逐漸增多。其過程是先灰白，後純白；鬍鬚及身體其他部位的毛髮也相繼發生變化。中老年人若身心健康，神經內分泌調節功能穩定，內部各種生理功能保持平衡，頭髮變白就可能出現較晚。建議注意體格鍛鍊和精神上的修養，防止疲勞，保持充足睡眠，避免緊張情緒和精神創傷，平時多吃富含蛋白質、胺基酸和b族維生素的食物。