吃什麼鹽最好[朗讀]

一般人吃普通食鹽即可，但患有疾病者，根據身體情況不同，所選用的鹽也不同。
1.甲亢患者最好吃無碘鹽或低碘鹽。
2.低鉀血症患者最好吃低鈉鹽，低鈉鹽含鉀量較高，有助於緩解患者症狀，不過腎功能不全者最好不要食用。
3.硒缺乏患者可以食用富硒鹽。
4.孕婦和哺乳期的女性最好吃富含碘的食鹽，以保證胎兒/嬰幼兒對碘的需求。
特殊人群最好在諮詢醫生後，遵醫囑選用食鹽。不過需要注意的是，無論選用哪種食鹽，每天的鹽攝入量都不宜超過6克，以免鹽分過多，引起高血壓、破壞腎臟功能等。