咽炎的食療方法有哪些[朗讀]

咽炎的食療方法有很多，包括菊花茶、青橄欖、牛蒡子、金銀花、野菊花，這一類的食療對咽炎都有一定的作用。但急性咽炎或慢性咽炎的治療首先是去除病因，綜合治療。
咽炎是咽黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的急性或慢性炎症，常為上呼吸道感染或慢性感染的一部分。治療上：①首先去除病因，戒除煙酒、改善工作和生活環境（避免粉塵及有害氣體）、積極治療鼻和鼻咽部慢性炎症、糾正便秘和消化不良，避免熬夜，加強體育鍛鍊，增強抵抗力，對本病的防治甚為重要。②中醫認為慢性咽炎系陽虛火旺，虛火上擾，以致咽喉失養。治宜滋陰降火，用增液湯加減。亦可用雙花，麥冬適量，加胖大海二枚，用開水泡代茶飲之。③飲食上：清淡飲食為主，避免辛辣刺激性食物，多飲水及進流質飲食。