孕婦吃獼猴桃的好處是什麼[朗讀]

孕婦吃獼猴桃的最大好處是補充維生素，滿足人體所需以及預防胎兒早期發育畸形，對於孕婦便秘也有一定改善作用，但是不宜多吃，極少部分女性存在獼猴桃過敏情況，需要特別注意。
獼猴桃含有豐富的維生素c，以及維生素d、維生素b、鈣磷等礦物質，孕婦吃獼猴桃可以吸收部分營養物質滿足機體所需，而且孕早期吃獼猴桃可以起到預防胎兒畸形作用，同時獼猴桃作為水果，對於便秘、大便乾結、排便不暢也是有一定改善作用。
但是獼猴桃也是不宜多吃，建議與其他新鮮水果以及綠色蔬菜搭配使用，保證營養均衡，避免單一營養過剩，影響健康；同時孕早期需要補充葉酸，綜合預防胎兒神經管畸形發生。
極少數女性由於體質原因，對於獼猴桃存在過敏情況，是不可以吃獼猴桃的，若是在吃獼猴桃過程出現發癢、皮疹、呼吸急促等不適，考慮過敏發生，需要緊急就醫。另外如果診斷妊娠期糖尿病的孕婦，也是不適合多食的，避免血糖升高。