跑步後膝蓋疼痛還能繼續跑嗎[朗讀]

跑步後膝蓋疼痛不應該繼續跑步。
膝蓋骨是髕骨的俗稱，跑步後發現膝蓋疼痛後，表明這是一種不正常的信號，繼續跑步有可能會加重病情。偶爾的髕骨疼痛可因高強度的跑步或跑步姿勢不正確等原因導致。但髕骨疼痛如果長期存在，則可能是髕骨軟骨軟化症的表現。
髕骨軟骨軟化症是一種髕骨關節的骨關節炎，多因髕骨軟骨面的慢性損傷引起。該病在青年運動員較多見 初期為髕骨下疼痛或膝前痛，開始訓練時明顯，稍加活動後緩解，過久訓練又加重，休息後漸消失。隨病程延長，疼痛時間多於緩解時間，以致不能下蹲，上、下台階困難或突然打軟腿，大腿肌無力。
治療方法上以非手術治療為主，出現症狀後，首先限制膝關節劇烈活動1～2周，腫脹、疼痛突然加劇時，應行冷敷，48小時後改用濕熱敷和理療。如果非手術治療無效，需要查找原因，如有先天畸形則需要進行手術治療。