產婦漲奶了怎麼治療[朗讀]

產婦漲奶了可通過調整飲食、按摩、排空等方式治療，但如果症狀持續不緩解，嚴重影響母嬰喂養時，應及時就診。
1.調整飲食：產後漲奶首先要考慮奶水是否過量。奶水分泌過量，孩子吃不完時，可以適當控制一下液體的攝入量，少喝湯水，少吃非常滋補的食物，減少乳汁分泌。
2.按摩：可以用熱毛巾熱敷3～5分鐘，然後從乳房根部向乳頭方向進行按摩，促進乳汁排出。尤其是在有硬塊的部位，可以塗抹香油，用右手的拇指，從有硬結的地方，向乳頭的方向輕輕的捋，注意動作一定要輕柔。
3.排空：通過孩子的吸吮減少乳房的壓力，每次喂奶應排空雙側乳房，如果吸吮之後還不能達到滿意的效果，要用吸乳器將多餘的乳汁吸出來，否則乳汁長時間在乳房內積存使乳腺管擴張過度，容易導致乳汁淤積性乳腺炎症的發生。還要注意的是，乳汁吸出過程中動作要輕柔，切忌用力過度，損傷乳腺組織。