早上空腹能艾灸嗎[朗讀]

早上空腹不能艾灸。
艾灸應該選擇一天時間中陽氣最旺的時間段，中午就是人體一天中陽氣最足的時候，這個時候做艾灸，可以達到最好的效果。一般可以選擇上午10時到下午的4時是最適合做艾灸的時段。艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。故艾灸時不能過飽或過飢，會影響艾灸通經活絡、運氣活血、祛濕散寒、調節陰陽、回陽救逆、防病保健的作用的發揮。艾灸時間應與吃飯時間錯開一些，並且不能空腹艾灸。也有些人認為，艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理心臟功能的問題，選擇心經當令時間的中午11時到下午的1時。具體還要根據個人情況選擇最適合的艾灸時間。無論哪個適合的時間段做艾灸都不能空腹或過飽。