洋蔥降血壓嗎[朗讀]

洋蔥有降低血壓的效果，但不能僅僅依靠洋蔥飲食降壓，降血壓主要以降壓藥物為主。
基礎研究表明，洋蔥含有一種叫前列腺素a的物質，可直接作用於血管，降低心臟冠狀動脈的阻力，增加冠狀動脈血流量，還能降低血液黏稠度，預防血栓的形成，同時可以擴張外周血管而降低血壓。然而，並沒有明確的研究表明洋蔥可以直接降低血壓，就拿洋蔥降壓來說，洋蔥如果要降壓，我們人類一次得吃幾十公斤，可能才有降壓作用，當然健康飲食肯定利於血壓控制。但在改變不良生活習慣的基礎上血壓仍然無法達標者，需要應用降壓藥物降低血壓。