愛自己的方法有哪些[朗讀]

1、討好所有人，都是對不起自己，討好自己，就是愛自己最好的方式。
2、不較勁，不跟任何人較勁，不跟任何事較勁，因為沒有什麼可以值得自己去較勁。
3、人這輩子，天大的事，順其自然之後也不過如此，暫時解決不了的問題，就不要想太多。
4、放下一切人，儘量不要去討厭人，更不要去恨人，有些事選擇放下，不是為了別人，是為了自己。
5、不要慌，不要忙，讓心安靜下來，讓自己的思想安靜下來，踏實過日子。
6、給自己的胃最好的食物，給自己睡眠勻出足夠的時間，給自己的情緒最好的心情。
7、不要把任何人看得太重，不要把自己看得太輕。
8、不要想得太多，每天少想一點，就會對自己最好的照顧。
9、一定要讓自己開心，不然這個世界什麼都像一陣風似的。
10、我覺得一個人最幸福的事不過是，直接去吃自己喜歡的食物，直接去做自己喜歡的事情。
11、不在乎別人的看法，也不在乎別人對自己的看法，一點也不在乎。
12、過好每一個今天，過好今天的每一個小時，就是過好這一生了。
13、生命只有這一次，不需要過得燦然，我們只有過得平庸而簡單。
14、不要讓自己焦慮，只要生命還有期限，一切皆有可能。
15、不要背負太多的包袱，除了父母，其他的人包袱都可以放一放了。
16、不要太搞太多的人際關係，只要對我們的真正好的人就可以了。
17、不要把太多人放在心裡，特別是無關緊要的人，不要放在眼裡。
18、放下仇恨，真的很討厭的人，就遠離，不需要做太多的無意義的報復和猜測，沒有仇恨，就是愛自己最好的方式。
19、什麼都不期待了，人生才會有不可思議的美好。