免費開放時間從7月13日——8月21日；每天集中開放時間為14時——18時，其他培訓將根據項目特點確定。
可用微信搜索「長沙市體育局公眾服務平台」公眾號，並關注該平台，點擊「場館預定」，選擇「學員註冊」，市內在校中小學生憑有效學生資料，如實填寫相關信息，並上傳個人近期證件照，申請會員註冊。
註冊成功後，參加游泳前需通過微信公眾號預約申請預約號。進入公眾號，點擊「場館預定」，選擇「免費游泳」，進入對應的行政區並選擇合適的場館，再選定合適的時間段進行預約，點擊預定（未註冊會員的可在此處進行會員註冊），預定成功生成對應的預約號。每位會員每次每天只能申請一個預約號，每個預約號只能在指定時間內使用一次，游泳場所錄入後自動失效。憑預約號錄入游泳服務管理系統，並進行身份驗證。
特別提醒家長的是，不會游泳和身高1.3米以下（含1.3米）的中小學生必須至少有一名會游泳的成年人陪同（陪同成年人需憑票入場）。
今年市政府購買服務加大了免費培訓的力度，項目包括足球、籃球、羽毛球、桌球、西洋棋、圍棋、體育舞蹈和思維棋，共有59個體育場館提供免費培訓，其中足球12個、籃球16個、羽毛球11個、桌球9個、體育舞蹈5個、西洋棋3個、圍棋2個、思維棋1個
為了合理利用資源，今年的免費培訓對中小學生提出了要求：
一是參與培訓的學生需確認自己能夠堅持參加免費培訓項目的所有日程及活動。
二是培訓前三天不得更改和退出培訓項目。
三是報名成功後，有兩次以上（含兩次）不參加培訓的將列入黑名單，不能再參加本次免費開放的任何培訓活動。報名後在沒有不可抗因素情況下，如有超過50％的時間沒有參與培訓活動的，將列為長期黑名單，不能參與免費培訓活動。
一名學生一個假期最多只能參加兩項培訓活動，且在同一時間段只能參加一個項目。
想要參與免費培訓的學生登錄「長沙市體育局公眾服務平台」微信公眾號，點擊「場館預定」，學員註冊，選擇「免費培訓」，選擇對應的免費培訓項目進行預約，各項目培訓時間、地址及要求見微信公眾號。
（來源：長沙晚報）。
可用微信搜索「長沙市體育局公眾服務平台」公眾號，並關注該平台，點擊「場館預定」，選擇「學員註冊」，市內在校中小學生憑有效學生資料，如實填寫相關信息，並上傳個人近期證件照，申請會員註冊。
註冊成功後，參加游泳前需通過微信公眾號預約申請預約號。進入公眾號，點擊「場館預定」，選擇「免費游泳」，進入對應的行政區並選擇合適的場館，再選定合適的時間段進行預約，點擊預定（未註冊會員的可在此處進行會員註冊），預定成功生成對應的預約號。每位會員每次每天只能申請一個預約號，每個預約號只能在指定時間內使用一次，游泳場所錄入後自動失效。憑預約號錄入游泳服務管理系統，並進行身份驗證。
特別提醒家長的是，不會游泳和身高1.3米以下（含1.3米）的中小學生必須至少有一名會游泳的成年人陪同（陪同成年人需憑票入場）。
今年市政府購買服務加大了免費培訓的力度，項目包括足球、籃球、羽毛球、桌球、西洋棋、圍棋、體育舞蹈和思維棋，共有59個體育場館提供免費培訓，其中足球12個、籃球16個、羽毛球11個、桌球9個、體育舞蹈5個、西洋棋3個、圍棋2個、思維棋1個
為了合理利用資源，今年的免費培訓對中小學生提出了要求：
一是參與培訓的學生需確認自己能夠堅持參加免費培訓項目的所有日程及活動。
二是培訓前三天不得更改和退出培訓項目。
三是報名成功後，有兩次以上（含兩次）不參加培訓的將列入黑名單，不能再參加本次免費開放的任何培訓活動。報名後在沒有不可抗因素情況下，如有超過50％的時間沒有參與培訓活動的，將列為長期黑名單，不能參與免費培訓活動。
一名學生一個假期最多只能參加兩項培訓活動，且在同一時間段只能參加一個項目。
想要參與免費培訓的學生登錄「長沙市體育局公眾服務平台」微信公眾號，點擊「場館預定」，學員註冊，選擇「免費培訓」，選擇對應的免費培訓項目進行預約，各項目培訓時間、地址及要求見微信公眾號。
（來源：長沙晚報）。