睡眠不足對身體有哪些危害[朗讀]

會的。經常熬夜、睡眠不足、會造成內分泌紊亂，出現：
1、口舌生瘡，口腔潰瘍。
2、口臭咽干、食欲不振。
3、失眠多夢，煩燥易怒。
4、注意力不集中、思維遲緩。
5、頸椎酸痛、落枕。
若不注意調理，還會降低機體免疫力。
最少每天睡7個小時，不然時間長了，身體會垮的。