蘆筍馬蹄炒扇貝
![蘆筍的最新粵菜做法]()
主料:新鮮扇貝6個(總重500克),蘆筍400克,馬蹄50克,甘筍花少許。
調料:鹽、雞粉、芡粉、麻油、胡椒粉、生油各適量。
製作步驟。
1、把扇貝開殼取肉,去掉裙邊、內臟,洗凈後吸干水分,待用。
2、蘆筍洗凈後取切去老硬部分,尖嫩部分斜切成長約4厘米的段,待用。
3、馬蹄洗凈去皮,切成四方薄片,待用。
4、往芡粉內加入鹽、雞粉、麻油、胡椒粉,先調好一碗碗芡,待用。
5、把蘆筍段用少量油鹽水炒至7成熟時,再放入馬蹄片和甘筍花,炒至蘆筍段8成熟時一起倒起。
6、熱鍋冷油,倒起油後把扇貝肉生煎至8成熟時,倒進「5」,然後左手慢慢注入芡粉,右手不斷用鍋鏟翻炒食物,以讓芡粉能夠均勻地包裹住每一塊食物,最後開大火把食物炒香即可裝盤上桌。

主料:新鮮扇貝6個(總重500克),蘆筍400克,馬蹄50克,甘筍花少許。
調料:鹽、雞粉、芡粉、麻油、胡椒粉、生油各適量。
製作步驟。
1、把扇貝開殼取肉,去掉裙邊、內臟,洗凈後吸干水分,待用。
2、蘆筍洗凈後取切去老硬部分,尖嫩部分斜切成長約4厘米的段,待用。
3、馬蹄洗凈去皮,切成四方薄片,待用。
4、往芡粉內加入鹽、雞粉、麻油、胡椒粉,先調好一碗碗芡,待用。
5、把蘆筍段用少量油鹽水炒至7成熟時,再放入馬蹄片和甘筍花,炒至蘆筍段8成熟時一起倒起。
6、熱鍋冷油,倒起油後把扇貝肉生煎至8成熟時,倒進「5」,然後左手慢慢注入芡粉,右手不斷用鍋鏟翻炒食物,以讓芡粉能夠均勻地包裹住每一塊食物,最後開大火把食物炒香即可裝盤上桌。