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五分鐘以上屬於正常，以下屬於早泄。延長做愛和射精
時間關鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。意見建議:介紹以下幾種
方法:
1.分散注意力法:做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩解射精的衝動。
2.機械壓迫法:就是戴上保險套，一般這樣比直接做愛時間要長。
3.增強體質:一般體質較好的人做愛時間要長些，所以根本上說要鍛鍊身體，並且注意營養。