如何走出失戀痛苦[朗讀]

1.不要壓抑自己的情緒，痛痛快快哭出來。
2.不要刻意的過度轉移注意力。但是如果你刻意將自己的時間安排滿滿的，那麼這些事情就變成了一種會上癮的麻醉劑，你用它們來麻醉失戀帶來的傷痛，但它們同時又會讓你產生依賴。
3.切記備胎不等同於新歡。
4.實在忘不了就別忘了，你只要做好自己，讓自己開心，讓自己更優秀，讓你遺忘舊愛，是新歡的責任。