香蕉是熱性還是涼性[朗讀]

香蕉是涼性水果，香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。香蕉屬高熱量水果，在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，此外，還含多種微量元素和維生素。
公元三世紀時，亞歷山大遠征印度發現香蕉，此後才傳向世界各地。據埃及考古學家在出土文物中發現，遠在四千年前的埃及陶器上就畫有香蕉的圖案，非洲栽培香蕉的歷史比中國還早。
傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為「智慧之果」。歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」，更是很多減肥人士的首選水果。我國香蕉主要分布在廣東、廣西、福建、台灣、雲南和海南，貴州、四川、重慶也有少量栽培。
如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。
香蕉雖然富含豐富的營養價值，具有藥用功能，但並不是適合所有人群。