我們可以脫單脫貧，但就是不能脫髮，脫髮對我們來說是個比較敏感的話題。只要掉幾根頭髮就開始擔心是不是脫髮了，會不會成禿子，那麼如何判斷自己是否脫髮呢？
脫髮
1、拉發測試：脫髮是日常生活中任何時候和任何地點都可以遇到的一種嚴重性疾病。所以需要我們大家必須對脫髮加以重視，想要知道自己是否脫髮方法很簡單，伸開五指，插入到頭髮根部，手掌緊貼頭頂，然後併攏五指夾住頭髮，夾的不要太松。然後往外輕拉頭髮，這樣做6-8次，如果手指縫裡夾掉的頭髮每次都有三四根以上就很可能就出現了脫髮。
2、掉發統計：脫髮肯定是先從掉發開始，可掉發不等於脫髮，我們可以對掉的頭髮做一個統計，從某一天開始，連續收集每日梳頭洗頭掉落的頭髮，收集枕頭和衣服上的掉落的頭髮，連續收集一周掉落的頭髮後，統計總數再除以天數，計算平均每天掉發數量，平均值在八十以下則是正常，超過八十就有可能是脫髮症狀。
3、觀察髮根：人到中年有一部分人就特別容易脫髮，那麼怎樣才算是脫髮呢？正常情況下，單個健康毛囊可以長出3到4根頭髮，正常的掉發是毛囊休止期造成的，所以同個毛囊長出的頭髮會一起脫落。而脫髮是毛囊生髮能力下降，出現脫髮也是一根一根掉發，所以脫髮者會出現單個毛囊僅有一兩根頭髮的現象，觀察髮根處單個毛囊內長出毛髮數量，也可以判斷。
以上就是小編給大家分享的判斷自己是否脫髮方法，希望上述方法對大家有所幫助。
脫髮
1、拉發測試：脫髮是日常生活中任何時候和任何地點都可以遇到的一種嚴重性疾病。所以需要我們大家必須對脫髮加以重視，想要知道自己是否脫髮方法很簡單，伸開五指，插入到頭髮根部，手掌緊貼頭頂，然後併攏五指夾住頭髮，夾的不要太松。然後往外輕拉頭髮，這樣做6-8次，如果手指縫裡夾掉的頭髮每次都有三四根以上就很可能就出現了脫髮。
2、掉發統計：脫髮肯定是先從掉發開始，可掉發不等於脫髮，我們可以對掉的頭髮做一個統計，從某一天開始，連續收集每日梳頭洗頭掉落的頭髮，收集枕頭和衣服上的掉落的頭髮，連續收集一周掉落的頭髮後，統計總數再除以天數，計算平均每天掉發數量，平均值在八十以下則是正常，超過八十就有可能是脫髮症狀。
3、觀察髮根：人到中年有一部分人就特別容易脫髮，那麼怎樣才算是脫髮呢？正常情況下，單個健康毛囊可以長出3到4根頭髮，正常的掉發是毛囊休止期造成的，所以同個毛囊長出的頭髮會一起脫落。而脫髮是毛囊生髮能力下降，出現脫髮也是一根一根掉發，所以脫髮者會出現單個毛囊僅有一兩根頭髮的現象，觀察髮根處單個毛囊內長出毛髮數量，也可以判斷。
以上就是小編給大家分享的判斷自己是否脫髮方法，希望上述方法對大家有所幫助。