祛痘痘方法[朗讀]

可以鹽水洗臉可以輔助治療痘痘。做法很簡單，取適量的食用鹽，倒入溫水中，均勻混合之後，用鹽水洗臉。注意面部的皮膚的保養，用溫水或溫和的洗面奶清潔，避免使用油膏類厚重的護膚品。
平時要多吃蔬菜、水果，因為蔬菜與水果里有豐富的維生素，維生素是天然的美容產品，一天一個蘋果是不錯的調理方法，可以增加維生素，如果是因缺少維生素引起的痘痘，過幾天就會消失不見的。不可過度的吃辛辣的食物、油膩的食物等具有刺激性的食品。
保持臉部清潔，尤其是夏天，人們愛出汗，如果不能及時的讓臉部保持清潔，就會造成臉上毛孔堵塞，出現青春痘。建議早晚各清洗一次臉，洗臉的時候要選用適合自己皮膚的洗面奶，如親是油性皮膚，就不要選中性皮膚用的洗面奶，那樣更有利於洗潔面部毛孔內部的污垢，把臉洗乾淨了，防止油脂和灰塵在皮膚層沉積。
想要臉上不長痘，除了正確使用護膚品，減少化妝，生活習慣和飲食也很重要。