元問答欄目交友PWA好句收藏好句+提問
MY繁/简
  1. 健康問答
  2. 答案列表
  3. 答案正文

維生素D是免疫力的神助攻,食用維d有提高免疫力作用嗎[朗讀]

回答:1 2023-12-03 22:03:28
@vievo
是的,維生素d確實有助於提高免疫力。
維生素d是一種脂溶性維生素,能夠促進鈣、磷吸收,調節體內鈣和磷的水平,促進骨骼的生長發育。維生素d還可以調節細胞分化,促進免疫球蛋白合成,從而提高機體的免疫力,預防感染性疾病的發生。
維生素d主要來源於食物,比如雞蛋、蘑菇、牛奶等,能夠給人體補充必需的營養物質,能夠達到調節細胞分化的效果,增強身體的免疫力。維生素d可以加快鈣吸收,避免出現佝僂病或者骨質疏鬆等疾病,如果缺乏維生素d,可能會出現多汗、骨骼畸形、肌肉無力、乏力等症狀。
可以通過血清生化的方法檢查身體上是否缺少維生素d。如果缺乏的情況比較嚴重,建議在專業醫生的指導下,口服相關藥物進行補充。
因此,維生素d確實對提高免疫力有幫助。建議平時多吃含維生素d的食物,也可以通過曬太陽的方法使皮膚細胞生成維生素d
2023-12-03 22:03:28
頂0

加入收藏

相關問答推薦
[荐]性感美女時尚寫真,清純漂亮
HOT!
發生高危性行為後如何補救
2023-12-02答 1
老年人七食和七不食是指什麼
2023-12-02答 1
可能耗盡男性陽氣的日常行為有哪些
2023-12-01答 1
可能耗盡女性陽氣的日常行為有哪些
2023-12-01答 1
早餐吃雞蛋對控制體重有什麼特別的好處
2023-11-30答 1
早餐吃雞蛋有什麼好處
2023-11-30答 1
為什麼隔夜的茶不能喝
2023-11-30答 1
為什麼隔夜的食物不能吃
2023-11-30答 1
感染了呼吸道疾病,怎麼吃好得快
2023-11-29答 1
城市孩子為何容易生病?為何秋冬季節醫院總是擠爆
2023-11-29答 3
[荐]二級網站(個人博客)在線申請
HOT!
我來回答
欄目大全RSS
經緯度查詢
隱私政策
跨年文案名句大全
打麻將文案名句大全
戲精搞笑文案名句大全
元旦祝福語名句大全
大愛無疆名句大全
結婚文案名句大全
結婚賀詞名句大全
幽默文案名句大全
搞笑文案名句大全
心靈雞湯語錄名句大全
名句精選
豆奶短視頻-您懂的
猜你喜歡
1、耐看型女人是什麼樣的
2、什麼樣的穿搭可以成為氣質女神
3、為什麼秦始皇要當著自己母親面殺害兩個弟弟
4、司機撞死一頭牛,按市場價賠了農戶一萬五,請問撞死的牛該歸誰
5、種花養草的肥料怎麼弄
6、女人最好看的身材
7、排骨的做法有哪些
8、早安祝福文案
9、中國與美國之間必然會有一場戰爭嗎
10、劉亦菲想追郎朗被拒絕了是不是真的
中文靜網 匿名發推

Copyright © lcget All Rights Reserved.