腳踝下方疼痛是否可以正常活動[朗讀]

腳踝下方疼痛時能否可以正常活動要求依據詳細狀況判別。
假設腳踝下方疼痛是由於過度勞累、鞋子不適宜等要素惹起的，普通狀況下經過休息、改換鞋子後疼痛會清楚緩解，可以逐漸恢復正常活動。
假設腳踝下方疼痛是由於踝關節骨折、韌帶撕裂、跟腱炎、滑囊炎等疾病惹起的，普通狀況下不建議正常活動，以免減輕疼痛，影響疾病的恢復。
出現腳踝下方疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療和康復訓練。