為什麼後背的肩胛骨會變得平坦[朗讀]

肩胛骨位於人體背部，是銜接肩部和胸部的關鍵骨骼結構，正常狀況下肩胛骨應該是向後彎曲，呈 c 形。肩胛骨變得平整或許與姿態不良、肌肉失衡、關節炎等要素有關。
姿態不良
長時期堅持不良坐姿、站姿或睡姿或許會造成肩胛骨周圍的肌肉和韌帶出現鬆弛，進而惹起肩胛骨變得平整。
肌肉失衡
肩胛骨周圍的肌肉力氣失衡也或許造成肩胛骨變得平整。例如，前鋸肌和菱形肌等肌肉的力氣缺乏，或許造成肩胛骨前傾，使肩胛骨看起來變得平整。
關節炎
肩關節或肩胛骨周圍的關節炎或許會造成肩胛骨變得平整。炎症或許造成肩胛骨周圍的關節囊、韌帶等組織出現鬆弛，進而惹起肩胛骨位置的變化。
假設肩胛骨變得平整，可以經過調整生活方式、增強肌肉鍛鍊、物理治療、藥物治療等方法啟動緩解和治療。假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以失掉專業的治療建議。