@glad14
腰椎間盤突出伴有腰椎管狹窄的患者可以按摩大腿窩裡的筋，但按摩關於本病的治療效果有限。
腰椎間盤突出和腰椎管狹窄都是經常出現的腰部疾病，按摩是一種常用的保守治療
方法，可以緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。大腿窩裡的筋通常指的是股二頭肌、半腱肌、半膜肌等肌肉的肌腹和肌腱，按摩這些部位可以緩解肌肉緊張和疼痛。
但是，按摩關於腰椎間盤突出和腰椎管狹窄的治療效果有限。假設患者的症狀嚴重，建議及時就醫，依據病情
選擇適宜的治療方法，如藥物治療、物理治療、手術治療等。
要求留意的是，按摩時應選擇正軌的醫療機構和有資質的按摩師，防止自行按摩或不規範的按摩操作或許造成病情減輕。