腰 -骶 椎間盤膨出與腰椎退行性改動是經常出現的腰椎病變，可經過生活調理、藥物治療、物理治療、手術治療等方法啟動治療。
生活調理
在日常生活中應留意防止過度勞累，防止久站或久坐，防止彎腰提重物。同時應留意堅持正確的站姿和坐姿，堅持脊柱的生理彎曲。
藥物治療
假設患者出現疼痛症狀，可經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以緩解疼痛症狀。也可以經常使用肌肉鬆弛藥，如乙哌立松等，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。假設患者伴有神經根水腫，可以經常使用脫水劑，如甘露醇等。
物理治療
可經過熱敷、超短波、紅外線照射、牽引等物理治療方法，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛，促進部分血液循環。
手術治療
假設患者症狀嚴重，出現神經壓榨症狀，如腿部疼痛、麻木、有力等，或許保守治療有效，可以思索手術治療，如單純髓核摘除術、融合內固定術等。
腰 -骶 椎間盤膨出與腰椎退行性改動的治療方法因集體狀況和病情嚴重水平而異，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動規範治療。
生活調理
在日常生活中應留意防止過度勞累，防止久站或久坐，防止彎腰提重物。同時應留意堅持正確的站姿和坐姿，堅持脊柱的生理彎曲。
藥物治療
假設患者出現疼痛症狀，可經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以緩解疼痛症狀。也可以經常使用肌肉鬆弛藥，如乙哌立松等，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。假設患者伴有神經根水腫，可以經常使用脫水劑，如甘露醇等。
物理治療
可經過熱敷、超短波、紅外線照射、牽引等物理治療方法，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛，促進部分血液循環。
手術治療
假設患者症狀嚴重，出現神經壓榨症狀，如腿部疼痛、麻木、有力等，或許保守治療有效，可以思索手術治療，如單純髓核摘除術、融合內固定術等。
腰 -骶 椎間盤膨出與腰椎退行性改動的治療方法因集體狀況和病情嚴重水平而異，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動規範治療。