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呼吸道感染時期可以過量食用雪糕，但需防止食用過多或過快，以免撫慰呼吸道或惹起其他不適。
呼吸道感染通常會出現咳嗽、咳痰、發熱等症狀，在生病時期，
人體的消化性能或許會降低，容易出現食欲不振、消化不良等狀況。雪糕是一種冰冷的食物，或許會撫慰呼吸道和消化道，造成咳嗽、咳痰減輕，或惹起腹痛、腹瀉等不適。
因此在呼吸道感染時期，可以過量食用雪糕，但建議
選擇小塊、平淡口味的雪糕，防止食用過多或過快，以免減輕身體不適。
另外，在呼吸道感染時期，還應留意多喝水、多休息，堅持室內空氣流通，防止吸煙和吸入有害氣體。飲食方面應選擇易消化、高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、蔬菜和水果等，以促進身體康復。