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生長痛是一種生長發育環節中出現的現象，通常出現在
兒童和青少年身上。雖然生長痛與身高增長有一定的關聯，但並不是全部的生長痛都會造成身高增長。
生長痛關鍵是由於兒童和青少年的骨骼、肌肉和關節等組織放慢生長，造成肌肉和骨骼之間的牽拉和生長不平衡而惹起的疼痛。雖然生長痛或許會在身高放慢增長的時期出現，但並不是全部的生長痛都與身高增長有關。
另外，每團體的生長發育速度是不同的，有些人或許在較短的時期內
成功身高的放慢增長，而有些人則或許要求更長的時期。
因此，即使閱歷了生長痛，但假設身高增長不清楚，也不一定是不正常的。假設擔憂自己的身高增長狀況，可以來電醫生或專業人士的建議。