如何治療長期勞損引起的腳筋痛[朗讀]

常年勞損惹起的腳筋痛，關鍵是由於腳部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的慢性損傷惹起的。可經過休息、藥物治療、物理治療等方法治療。
休息
在疼痛發作時期，應儘量增加腳部的活動，防止長時期站立或行走，必要時可經常使用拐杖或助行器輔佐活動。
藥物治療
可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，有助於緩解疼痛。還可以口服肌肉鬆弛劑，如鹽酸乙哌立松，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
物理治療
可以採用熱敷、超短波、紅外線照射、按摩等物理治療方法，有助於改善部分血液循環，促進炎症衰退，緩解疼痛。
建議患者及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。同時，應留意維護腳部，防止過度勞累，選擇適宜的鞋子，並啟動適當的康復鍛鍊。