常年勞損惹起的腳筋痛,關鍵是由於腳部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的慢性損傷惹起的。可經過休息、藥物治療、物理治療等方法治療。
休息
在疼痛發作時期,應儘量增加腳部的活動,防止長時期站立或行走,必要時可經常使用拐杖或助行器輔佐活動。
藥物治療
可以口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,有助於緩解疼痛。還可以口服肌肉鬆弛劑,如鹽酸乙哌立松,可以緩解肌肉緊張,減輕疼痛。
物理治療
可以採用熱敷、超短波、紅外線照射、按摩等物理治療方法,有助於改善部分血液循環,促進炎症衰退,緩解疼痛。
建議患者及時就醫,在醫生的指點下啟動治療。同時,應留意維護腳部,防止過度勞累,選擇適宜的鞋子,並啟動適當的康復鍛鍊。
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如何治療長期勞損引起的腳筋痛[朗讀]
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