假設出現呼吸困難、渾身有力、酸痛等症狀，或許與過度疲勞、呼吸道感染等要素有關，可以嘗試休息、藥物治療等方法改善。
過度疲勞
長時期的猛烈運動或體力休息或許會造成身體疲勞，出現呼吸困難、渾身有力、酸痛等症狀。此時要求中止活動，休息一段時期，讓身體失掉充沛的恢復。
呼吸道感染
假設患有呼吸道感染，如感冒、流感等，或許會出現呼吸困難、渾身有力、酸痛等症狀。
假設症狀較輕，可以經過休息、多飲水、多吃新穎蔬菜水果等方式緩解不適。假設症狀較重，可以思索服用解熱鎮痛藥物，如布洛芬、對乙醯氨基酚等，可以緩解渾身有力、酸痛等症狀。
假設症狀繼續減輕，或許出現呼吸急促、心悸等症狀，應該及時就醫，以免延誤病情。
要求留意的是，藥物的經常使用應該在醫生的指點下啟動，防止自行用藥。
過度疲勞
長時期的猛烈運動或體力休息或許會造成身體疲勞，出現呼吸困難、渾身有力、酸痛等症狀。此時要求中止活動，休息一段時期，讓身體失掉充沛的恢復。
呼吸道感染
假設患有呼吸道感染，如感冒、流感等，或許會出現呼吸困難、渾身有力、酸痛等症狀。
假設症狀較輕，可以經過休息、多飲水、多吃新穎蔬菜水果等方式緩解不適。假設症狀較重，可以思索服用解熱鎮痛藥物，如布洛芬、對乙醯氨基酚等，可以緩解渾身有力、酸痛等症狀。
假設症狀繼續減輕，或許出現呼吸急促、心悸等症狀，應該及時就醫，以免延誤病情。
要求留意的是，藥物的經常使用應該在醫生的指點下啟動，防止自行用藥。