@xiao6745
假設膝蓋上的滑囊炎在一年內沒有變化，建議您尋求醫生的建議，以確定最佳治療方案。或許的治療
方法包括：
觀察假設滑囊炎症狀細微，醫生或許會建議觀察。這意味著您應該繼續
堅持良好的生活習氣，如堅持適當的體重、防止過度經常使用膝蓋等。
物理治療物理治療可以協助減輕滑囊炎惹起的疼痛和炎症。常用的物理治療方法包括冰敷、熱敷、超聲波、按摩等。
藥物治療假設滑囊炎惹起的疼痛和炎症較為嚴重，醫生或許會開具非處方藥或處方藥，以協助減輕疼痛和炎症。
手術治療假設以上治療方法有效，醫生或許會建議啟入手術治療，以切除滑囊或啟動其他修復手術。
請留意，以上建議僅作為參考，詳細治療方案應由醫生依據您的詳細狀況啟動評價和制定。