早上醒來肩頸僵硬可能是什麼原因[朗讀]

早上醒來肩頸僵硬或許與睡姿不當、頸椎病、肌肉勞損等有關。
睡姿不當
假設早晨睡覺時長時期堅持不當的姿態，如側臥或俯臥，或許會造成肩頸部肌肉遭到壓榨，血液循環不暢，從而惹起早上醒來肩頸僵硬的症狀。
頸椎病
頸椎病是一種經常出現的骨科疾病，頸椎的病變或許會壓榨支配肩頸部的神經根，造成肩頸部肌肉僵硬、疼痛和活動受限等症狀。尤其在早上醒來時，由於長時期的不活動，症狀或許愈加清楚。
肌肉勞損
假設白晝長時期堅持同一姿態，如長時期經常使用電腦、手機等，或許會造成肩頸部肌肉過度疲勞，出現僵硬、疼痛等症狀。
早上醒來肩頸僵硬還或許是其他要素，假設僵硬繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。