髂骨翼側骨折術後恢復所需的時期因人而異,取決於骨折的嚴重水平、治療方法及團體體質等多方面要素。普通來說,手術後要求 3 個月左右的時期才幹基本恢復正常。
術後 周:術後
周內關鍵是減輕疼痛、腫脹,並末尾啟動一些簡易的康復鍛鍊,如踝泵運動、股四頭肌收縮訓練等。
術後 ~6 周
此階段逐漸參與康復鍛鍊的強度和頻率,包括髖關節和膝關節的主動和主動活動度練習,以及髖部周圍肌群的力氣訓練。同時,繼續堅持良好的術後護理,防止過度活動,防止骨折移位。
術後 6~2 周
此階段骨折已基本癒合,可以逐漸恢復正常的日常活動,但仍要求留意防止猛烈運動及重體力休息。
術後 3~6 個月
此階段骨折已完全癒合,可以啟動片面的康復鍛鍊和恢復正常的生活和任務。
要求留意的是,康復鍛鍊的詳細方案要求在醫生的指點下啟動,並依據團體狀況啟動調整。同時,在康復環節中,如出現疼痛、腫脹或其他不適,應及時就醫。
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髂骨翼側骨折術後恢復所需的時間[朗讀]
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