躺在床上背部、腰部和臀部疼痛是何緣故[朗讀]

躺在床上背部、腰部和臀部疼痛的要素或許有很多，包括肌肉疲勞、床墊不適宜、腰椎間盤突出症等。
肌肉疲勞
假設在白晝啟動了少量的體力休息或運動，背部、腰部和臀部的肌肉或許會出現疲勞和酸痛，在躺下時或許會感到不適。
床墊不適宜
假設床墊太硬或太軟，或許會造成背部、腰部和臀部的疼痛。適宜的床墊應該能夠支撐身體的曲線，並提供足夠的緩衝。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是一種經常出現的脊柱疾病，髓核向外突出壓榨神經根，可惹起腰痛、背痛、臀部疼痛等症狀。在躺下時，突出的椎間盤或許會對神經根形成更大的壓力，從而造成疼痛加劇。
其他要素
背部、腰部和臀部疼痛還或許與強直性脊柱炎、腰肌勞損、纖維肌痛綜合徵等疾病有關。
假設躺在床上背部、腰部和臀部疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。