為何睡覺時肩膀酸痛，固定姿勢卻無痛[朗讀]

睡覺時肩膀酸痛或許與睡姿不良、頸椎病、肩周炎、肩袖損傷等要素有關，而堅持固定姿態睡覺或許會減輕疼痛。
不良睡姿
假設睡覺時肩膀常年遭到壓榨、改動或過度伸展，或許會造成肩膀肌肉、韌帶等軟組織遭到牽拉或壓榨，從而惹起酸痛。
頸椎病
頸椎病或許會造成頸肩部疼痛不適，早晨睡覺時假設睡姿不良，或許會減輕症狀。
肩周炎
肩周炎是肩關節周圍的炎症，可惹起肩關節僵硬、疼痛和活動受限，睡覺時或許會因壓榨或姿態不良而減輕疼痛。
肩袖損傷
肩袖是肩關節周圍的肌肉和韌帶，其損傷可惹起肩關節疼痛和活動受限，睡覺時也或許因壓榨或姿態不良而減輕疼痛。
堅持固定姿態睡覺或許會減輕肩膀酸痛，是由於這個姿態可以增加肩膀的活動，防止肌肉、韌帶等軟組織遭到牽拉或壓榨，從而減輕疼痛。
但是，長時期堅持固定姿態睡覺或許會造成身體僵硬、不適，甚至減輕某些疾病的症狀。因此，建議及時就醫，明白病因，並採取相應的治療措施，以取得更好的治療效果。