手窩扭傷並出現疼痛和腫脹應如何治療[朗讀]

手窩即腕關節，扭傷後出現疼痛和腫脹，可以經過休息、冷敷、藥物治療等措施緩解症狀，症狀嚴重或許不能緩解，要求及時就醫。
休息
腕關節扭傷後應立刻中止活動，防止腕關節的過度活動，必要時可以經常使用支具固定。
冷敷：在腕關節扭傷後
72 小時內，可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在患處，以緩解疼痛和腫脹。每次冷敷 5～2 分鐘，每天可以重複屢次。
藥物治療
可以遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，有助於緩解疼痛和腫脹。
物理治療
腕關節扭傷後可以啟生物理治療，如超短波、紅外線等，有助於減輕炎症緩和解疼痛。
手術治療
假設腕關節扭傷嚴重，出現骨折、脫位等狀況，或許要求啟入手術治療。
腕關節扭傷後，建議及時就醫，啟動 x 線、ct 等審核，明白損傷狀況，遵醫囑啟動治療。