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哮喘發作時假設沒有噴霧器，建議採取以下措施：
堅持鎮靜，防止緊張和焦慮
心情，這有助於減輕氣道收縮和痙攣。
2.坐上去，身體清閒，呼吸緩慢而深沉。
3.可以嘗試啟動腹式呼吸，以協助緩解呼吸困難。
4.假設周圍有其他人，請尋求協助並讓他們去取備用的哮喘噴霧器。
5.假設症狀嚴重或繼續時期較長，請立刻就醫或撥打 2 急救電話。
請留意，假設哮喘發作時沒有噴霧器，應該立刻採取其他措施來緩解症狀，而不是等候噴霧器。由於哮喘發作或許會迅速好轉，假設不及時治療或許會造成嚴重的結果，甚至危及生命。