左手舉啞鈴時聽見骨頭聲響或許與生理要素有關，也或許與病理要素有關，如骨關節炎、骨折等。
生理要素
左手舉啞鈴時，肱二頭肌、肱三頭肌等肌肉會收縮，或許造成肌腱與骨骼出現摩擦，從而發生骨頭聲響，普通不會伴有疼痛和活動受限。這種狀況通常是正常的生理現象，無需過度擔憂。
2.病理要素
（）骨關節炎：假設左手關節患有骨關節炎，或許會造成關節軟骨磨損、關節間隙變窄、骨質增生等狀況。在舉啞鈴時，由於關節活動，或許會造成關節面之間的摩擦參與，從而出現骨頭聲響。
（2）骨折：假設左手曾經出現骨折，在骨折癒合後，或許會遺留創傷性關節炎、關節僵硬等疑問。在舉啞鈴時，由於關節活動受限，或許會造成骨頭聲響。
假設左手舉啞鈴時聽見骨頭聲響，建議暫停鍛鍊，休息一段時期。假設症狀繼續不緩解，或許伴有疼痛、腫脹、活動受限等症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。
生理要素
左手舉啞鈴時，肱二頭肌、肱三頭肌等肌肉會收縮，或許造成肌腱與骨骼出現摩擦，從而發生骨頭聲響，普通不會伴有疼痛和活動受限。這種狀況通常是正常的生理現象，無需過度擔憂。
2.病理要素
（）骨關節炎：假設左手關節患有骨關節炎，或許會造成關節軟骨磨損、關節間隙變窄、骨質增生等狀況。在舉啞鈴時，由於關節活動，或許會造成關節面之間的摩擦參與，從而出現骨頭聲響。
（2）骨折：假設左手曾經出現骨折，在骨折癒合後，或許會遺留創傷性關節炎、關節僵硬等疑問。在舉啞鈴時，由於關節活動受限，或許會造成骨頭聲響。
假設左手舉啞鈴時聽見骨頭聲響，建議暫停鍛鍊，休息一段時期。假設症狀繼續不緩解，或許伴有疼痛、腫脹、活動受限等症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。