脊椎緊繃感應為何原因[朗讀]

脊椎緊繃感的要素或許有很多，包括肌肉疲勞、不良姿態、脊柱退行性變、炎症、外傷等。
肌肉疲勞
長時期堅持同一姿態，如久坐、久站，可造成脊椎周圍的肌肉疲勞，出現緊繃感。
不良姿態
常年的不良姿態，如抬頭、彎腰等，可造成脊椎的生理曲度出現改動，出現緊繃感。
脊柱退行性變
隨著年齡的增長，脊椎或許出現退行性變，如骨質增生、椎間盤突出等，可造成脊椎僵硬、緊繃感。
炎症
脊椎周圍組織的炎症，如脊椎炎、韌帶炎等，可惹起脊椎緊繃感。
外傷
脊椎遭到外力撞擊，可惹起軟組織損傷或脊椎骨折，可出現脊椎緊繃感。
脊椎緊繃感應及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。