醒來時頸椎不適的原因是什麼[朗讀]

醒來時頸椎不適或許與不良睡姿、頸椎病、頸部受涼等要素有關。
不良睡姿
假設睡覺時枕頭過高或過低，或許睡覺時頸部歪曲或過度彎曲，或許會造成頸椎周圍的肌肉、韌帶和椎間盤等組織遭到壓榨或牽拉，惹起頸椎不適。
頸椎病
頸椎病是一種經常出現的頸椎退行性疾病，或許會造成頸椎骨質增生、椎間盤突出等病變，壓榨或撫慰周圍的神經、血管等組織，惹起頸椎疼痛、僵硬、不適等症狀。
頸部受涼
睡覺時假設頸部受涼，或許會造成頸部肌肉緊張、僵硬，頸椎活動受限，惹起頸椎不適。
醒來時頸椎不適還或許與其他要素有關，假設頸椎不適繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。