長期單側側躺可能有何影響[朗讀]

常年單側側躺或許會對身體形成一些負面影響，包括：
脊柱變形
常年單側側躺會造成脊柱向一側彎曲，或許會惹起脊柱變形或側彎。
肌肉萎縮
常年單側側躺會造成身體一側的肌肉被緊縮，長時期或許會惹起肌肉萎縮。
皮膚疑問
常年單側側躺或許會造成身體一側的皮膚遭到壓榨，從而造成褥瘡或皮膚磨損。
血液循環不暢
常年單側側躺會影響身體一側的血液循環，或許會造成肢體腫脹、麻木等疑問。
為了防止這些負面影響，建議經常改換睡姿，防止長時期堅持單一姿態。