@qianhu
腳脖子即踝關節，扭傷後左右晃動特別疼或許是軟組織損傷、韌帶損傷、撕脫性骨折等，可經過休息、冷敷、藥物治療、手術治療等
方法處置。
軟組織損傷假設只是細微的軟組織損傷，可以經過休息、增加活動、冷敷等方式緩解疼痛。
韌帶損傷假設韌帶損傷，要求啟動石膏或支具固定，以維護關節，防止進一步損傷。
撕脫性骨折假設有撕脫性骨折，要求啟動復位和固定，假設骨折嚴重，或許要求手術治療。
在治療時期，患者應該盡或許地
堅持休息，防止猛烈運動，以促進康復。同時，可以在醫生的指點下啟動適當的康復鍛鍊，以協助恢復關節性能。
假設疼痛嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。