夜晚同時食用香蕉和橙子是否可行[朗讀]

香蕉和橙子是可以一同吃的，兩者之間的成分不相剋，一同吃不會出現不良反響。
香蕉和橙子都是營養豐厚的水果，含有維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，同時食用可以為身體提供更豐厚的營養，有助於維持身體安康。
不過要求留意的是，香蕉和橙子的糖分都比擬高，糖尿病患者或其他要求控制血糖的人群應該過量食用，以免惹起血糖動搖。另外，香蕉和橙子都含有較多的膳食纖維，過量食用或許會惹起胃腸不適，建議過量食用。