白晝脖子發緊早晨則輕鬆但感到脖子卡頓，或許與頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部淋巴結炎等要素有關，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因後啟動針對性治療。
頸部肌肉勞損
長時期伏案任務、經常使用電腦、手機等，頸部肌肉繼續緊張，或許會造成肌肉疲勞、僵硬、疼痛等不適，表現為白晝脖子發緊，早晨休息後緩解。
頸椎病
頸椎的退行性變可惹起頸椎病，造成頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等病變，或許會壓榨神經根、脊髓等，惹起頸部疼痛、僵硬、活動受限等症狀。白晝長時期頸部姿態不良，可減輕頸部不適，早晨休息後可緩解。
頸部淋巴結炎
頸部淋巴結炎可由細菌、病毒等微生物感染惹起，造成淋巴結腫大、疼痛、僵硬等症狀。白晝頸部活動後，或許會減輕淋巴結的不適，早晨休息後緩解。
惹起脖子發緊、卡頓感的要素還有很多，如強直性脊柱炎、纖維肌痛綜合徵等疾病，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。
頸部肌肉勞損
長時期伏案任務、經常使用電腦、手機等，頸部肌肉繼續緊張，或許會造成肌肉疲勞、僵硬、疼痛等不適，表現為白晝脖子發緊，早晨休息後緩解。
頸椎病
頸椎的退行性變可惹起頸椎病，造成頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等病變，或許會壓榨神經根、脊髓等，惹起頸部疼痛、僵硬、活動受限等症狀。白晝長時期頸部姿態不良，可減輕頸部不適，早晨休息後可緩解。
頸部淋巴結炎
頸部淋巴結炎可由細菌、病毒等微生物感染惹起，造成淋巴結腫大、疼痛、僵硬等症狀。白晝頸部活動後，或許會減輕淋巴結的不適，早晨休息後緩解。
惹起脖子發緊、卡頓感的要素還有很多，如強直性脊柱炎、纖維肌痛綜合徵等疾病，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。