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骨骼水腫通常是由於創傷、感染、炎症或其他疾病惹起的，休息多長時期能夠自愈取決於病因、病情嚴重水平以及患者的身體狀況。
假設骨骼水腫是由於細微創傷或過度經常使用惹起的，通常休息幾周就可以自愈。在休息時期，防止猛烈
運動，可以啟動一些輕度的活動，如散步。
假設骨骼水腫是由感染或炎症惹起的，休息時期或許會更長，通常要求幾周到幾個月的時期。在此時期，可以經過藥物治療、物理治療、康復訓練等
方法來協助恢復。
假設骨骼水腫是由其他疾病惹起的，如骨質疏鬆、關節炎等，則要求依據詳細狀況啟動治療，休息時期也會相應延伸。
綜述，骨骼水腫的恢復時期因人而異，建議及時就醫，遵照醫生的建議，以取得最佳的治療效果。