腰部和脊柱不適的治療方法取決於不適的要素，經常出現要素有肌肉勞損、退行性變、外傷、感染、腫瘤等，不同要素治療方法不同，包括休息、熱敷、藥物治療、手術等。
肌肉勞損
長時期堅持一種姿態、猛烈運動、受涼等要素可惹起腰部和脊柱周圍肌肉疲勞，造成腰痛、肌肉僵硬。關鍵以休息、熱敷、按摩等保守治療為主，疼痛嚴重時可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
退行性變
隨著年齡增長，脊柱和椎間盤出現退行性改動，可惹起腰痛、僵硬、活動受限。可經過休息、藥物治療（如塞來昔布、依託考昔等）、物理治療（如超短波、紅外線照射等）、運動療法等緩解症狀。
外傷
腰部和脊柱遭到外力作用可惹起骨折、脫位、軟組織損傷，造成疼痛、腫脹、活動受限。如病情較輕可經過臥床休息、佩戴支具等保守治療，假設病情較重需手術治療。
感染
腰部和脊柱感染可惹起部分疼痛、紅腫、發熱等症狀。關鍵經過經常使用抗生素（如青黴素、頭孢呋辛等）抗感染治療，必要時手術切開引流。
腫瘤
腰部和脊柱腫瘤可惹起部分疼痛、腫塊、活動受限等症狀。關鍵經過手術切除腫瘤，必要時可輔佐放療、化療等。
惹起腰部和脊柱不適的要素較多，建議及時就診，明白病因，遵醫囑啟動治療，無法自行用藥。
肌肉勞損
長時期堅持一種姿態、猛烈運動、受涼等要素可惹起腰部和脊柱周圍肌肉疲勞，造成腰痛、肌肉僵硬。關鍵以休息、熱敷、按摩等保守治療為主，疼痛嚴重時可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
退行性變
隨著年齡增長，脊柱和椎間盤出現退行性改動，可惹起腰痛、僵硬、活動受限。可經過休息、藥物治療（如塞來昔布、依託考昔等）、物理治療（如超短波、紅外線照射等）、運動療法等緩解症狀。
外傷
腰部和脊柱遭到外力作用可惹起骨折、脫位、軟組織損傷，造成疼痛、腫脹、活動受限。如病情較輕可經過臥床休息、佩戴支具等保守治療，假設病情較重需手術治療。
感染
腰部和脊柱感染可惹起部分疼痛、紅腫、發熱等症狀。關鍵經過經常使用抗生素（如青黴素、頭孢呋辛等）抗感染治療，必要時手術切開引流。
腫瘤
腰部和脊柱腫瘤可惹起部分疼痛、腫塊、活動受限等症狀。關鍵經過手術切除腫瘤，必要時可輔佐放療、化療等。
惹起腰部和脊柱不適的要素較多，建議及時就診，明白病因，遵醫囑啟動治療，無法自行用藥。