無瘀血的腳踝扭傷後，普通不要求用繃帶啟動包紮。
腳踝扭傷後，假設沒有清楚的瘀血，通常說明扭傷比擬細微，或許只是軟組織的傷害，這種狀況普通不要求啟動特殊的包紮，只要求留意休息，增加活動，必要時可以經常使用護踝等支具啟動維護，有助於恢復。
假設腳踝扭傷後出現清楚的腫脹、疼痛、瘀血等症狀，可以先啟動冰敷，同時用繃帶啟動加壓包紮，以減輕腫脹，緩解疼痛。但是要求留意繃帶的鬆緊度，防止過緊影響血液循環，也不能過松，起不到固定的作用。
假設腳踝扭傷比擬嚴重，出現清楚的畸形、猛烈疼痛等症狀，或許出現了骨折，這種狀況要求及時就醫，啟動拍片審核，以明白診斷。假設確診為骨折，要求依據骨折的狀況選擇保守治療或手術治療。
腳踝扭傷後，應及時就醫，並在醫生的指點下啟動治療，不要自覺自行處置，以免延誤病情。
腳踝扭傷後，假設沒有清楚的瘀血，通常說明扭傷比擬細微，或許只是軟組織的傷害，這種狀況普通不要求啟動特殊的包紮，只要求留意休息，增加活動，必要時可以經常使用護踝等支具啟動維護，有助於恢復。
假設腳踝扭傷後出現清楚的腫脹、疼痛、瘀血等症狀，可以先啟動冰敷，同時用繃帶啟動加壓包紮，以減輕腫脹，緩解疼痛。但是要求留意繃帶的鬆緊度，防止過緊影響血液循環，也不能過松，起不到固定的作用。
假設腳踝扭傷比擬嚴重，出現清楚的畸形、猛烈疼痛等症狀，或許出現了骨折，這種狀況要求及時就醫，啟動拍片審核，以明白診斷。假設確診為骨折，要求依據骨折的狀況選擇保守治療或手術治療。
腳踝扭傷後，應及時就醫，並在醫生的指點下啟動治療，不要自覺自行處置，以免延誤病情。