如何處理腿肉抽動疼痛[朗讀]

腿肉抽動疼痛，或許是由於肌肉疲勞、冰冷撫慰、腰椎間盤突出症等惹起，可以經過休息、熱敷、藥物治療、手術治療等方法處置。
肌肉疲勞
長時期的走路、站立或許運動，會造成肌肉疲勞，或許惹起腿部肌肉抽動疼痛。這種狀況下，通常休息後可緩解，也可以經過按摩、熱敷等方法促進血液循環，緩解肌肉疲勞。
冰冷撫慰
腿部肌肉遭到冰冷撫慰，或許惹起肌肉痙攣，造成抽動疼痛。這種狀況下，可以經過熱敷、保暖等方法緩解。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症或許會壓榨神經根，造成腿部肌肉抽動疼痛。患者可以經過休息、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、物理治療（如超短波、紅外線照射等）等方法緩解症狀。假設病情嚴重，或許要求手術治療，如髓核摘除術等。
惹起腿部肌肉抽動疼痛的要素還有很多，如缺鈣、下肢血管疾病等，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。