睡覺時腿部不適感需要活動是什麼原因[朗讀]

睡覺時腿部不適感要求活動或許是不安腿綜合徵，也或許是腿部受壓或過度疲勞等要素造成的。
不安腿綜合徵
是一種經常出現的神經系統病症，表現為在休息或睡眠時出現下肢不適感，要求不時活動腿部才幹緩解。這種病症或許與遺傳、鐵缺乏、多巴胺能神經元損害等多種要素有關。
腿部受壓
假設睡眠時腿部遭到壓榨，或許會造成部分血液循環不暢，出現不適感。經過改動睡姿、防止壓榨腿部，可以緩解不適症狀。
過度疲勞
假設白晝啟動了長時期的腿部運動或站立，或許會造成腿部肌肉疲勞，在睡覺時出現不適感。適當休息、按摩腿部肌肉可以緩解症狀。
假設睡覺時腿部不適感繼續存在或減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。