如何治療因跌倒導致的膝蓋腫脹和行走疼痛[朗讀]

因跌倒造成膝蓋腫脹和行走疼痛，經常出現要素有軟組織損傷、骨折等，可以依據病因採用休息、冷敷、熱敷、藥物治療、手術治療等。
軟組織損傷
膝蓋遭到外力衝擊或許會造成軟組織損傷，惹起膝蓋腫脹和行走疼痛。
（）休息：在受傷後的急性期，應留意休息，增加膝蓋的活動。
（2）冷敷：在受傷後的 72 小時內，可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在膝蓋上，以減輕腫脹和疼痛。每次冷敷 5～2 分鐘，每天可以屢次冷敷。
（3）熱敷：在受傷後的 72 小時後，可以經常使用熱毛巾或熱水袋敷在膝蓋上，以緩解疼痛和減輕腫脹。每次熱敷 5～2 分鐘，每天可以屢次熱敷。
（4）藥物治療：可以經常使用非處方藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等口服止痛藥，也可以經常使用雲南白藥氣霧劑等外用藥。
（5）康復鍛鍊：在疼痛和腫脹緩解後，可以逐漸啟動康復鍛鍊，以恢復膝蓋的性能。
骨折
跌倒後膝蓋著地，也或許會造成骨折，惹起膝蓋腫脹和行走疼痛。
（）休息：在骨折後，應堅持休息，防止活動，以免減輕損傷。
（2）冷敷：在受傷後的 72 小時內，可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在膝蓋上，以減輕腫脹和疼痛。每次冷敷 5～2 分鐘，每天可以屢次冷敷。
（3）熱敷：在受傷後的 72 小時後，可以經常使用熱毛巾或熱水袋敷在膝蓋上，以緩解疼痛和減輕腫脹。每次熱敷 5～2 分鐘，每天可以屢次熱敷。
（4）藥物治療：可以經常使用非處方藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等口服止痛藥。
（5）固定：關於輕度骨折，可以採用石膏或支具固定。
（6）手術治療：關於嚴重的骨折，或許要求手術治療，如切開復位、內固定等。
膝蓋腫脹和行走疼痛繼續不緩解，建議及時就診，明白病因，遵醫囑規範治療，不要自覺用藥。