左腿膝蓋外側腫痛且有力，或許是由於外側副韌帶損傷、外側半月板損傷、關節退行性變等要素惹起，可以依據病因採用普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。
外側副韌帶損傷
多由於外傷惹起，膝關節外側腫脹、疼痛、壓痛，伴有關節不穩等症狀。急性期應立刻啟動冰敷、制動、加壓包紮、抬高患肢，防止負重。疼痛嚴重者可以遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。若韌帶完全斷裂，要求手術治療。
外側半月板損傷
多由於膝關節扭傷惹起，表現為膝關節外側疼痛、腫脹、活動受限等症狀。急性期應啟動部分冷敷、加壓包紮、抬高患肢。症狀緩解後可以啟動股四頭肌鍛鍊。藥物治療可以經常使用塞來昔布等非甾體抗炎藥減輕疼痛，還可以經常使用玻璃酸鈉等藥物營養軟骨。若半月板損傷嚴重，要求手術治療。
關節退行性變
多見於老年人，表現為膝關節疼痛、腫脹、活動受限等症狀。患者應增加關節的負重和過度的大幅度活動，可以啟動理療、熱敷等，還可以遵醫囑經常使用藥物治療，如玻璃酸鈉、布洛芬等。病情嚴重者要求手術治療。
左腿膝蓋外側腫痛且有力還或許與其他要素有關，如滑囊炎、骨折等。建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動規範治療。
外側副韌帶損傷
多由於外傷惹起，膝關節外側腫脹、疼痛、壓痛，伴有關節不穩等症狀。急性期應立刻啟動冰敷、制動、加壓包紮、抬高患肢，防止負重。疼痛嚴重者可以遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。若韌帶完全斷裂，要求手術治療。
外側半月板損傷
多由於膝關節扭傷惹起，表現為膝關節外側疼痛、腫脹、活動受限等症狀。急性期應啟動部分冷敷、加壓包紮、抬高患肢。症狀緩解後可以啟動股四頭肌鍛鍊。藥物治療可以經常使用塞來昔布等非甾體抗炎藥減輕疼痛，還可以經常使用玻璃酸鈉等藥物營養軟骨。若半月板損傷嚴重，要求手術治療。
關節退行性變
多見於老年人，表現為膝關節疼痛、腫脹、活動受限等症狀。患者應增加關節的負重和過度的大幅度活動，可以啟動理療、熱敷等，還可以遵醫囑經常使用藥物治療，如玻璃酸鈉、布洛芬等。病情嚴重者要求手術治療。
左腿膝蓋外側腫痛且有力還或許與其他要素有關，如滑囊炎、骨折等。建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動規範治療。